München trainiert – Bahntraining, Lauf-ABC & Faszientraining @ , München [12. Juli]

München trainiert – Bahntraining, Lauf-ABC & Faszientraining


97
12.
Juli
18:00 - 20:00

 Facebook-Veranstaltungen
Sachsenstraße 2, 81543 München, Deutschland
Du hast Lust auf ein Bahntraining mit Bianca Meyer, der München Marathon Siegerin 2017?
Dann komme zu diesem kostenlosen Lauftraining mit dem Fokus Tempo & Technik. Bei unserem Bahntraining an der Städt. Schulsportanlage an der Sachsenstraße 2 in München-Giesing steht deine Fitness ganz klar im Fokus. Egal ob 10-km, Halbmarathon oder Marathon dein Ziel beim GENERALI MÜNCHEN MARATHON 2018 ist, mit diesem Tempotraining kommst du deinem Ziel ein großes Stück näher. Bianca zeigt dir in rund 1,5 Std. wie man eine Tempoeinheit optimal gestaltet. Die Inhaberin der Laufschule RUNNING Company führt dich hierfür auf die Tartanbahn und gibt dir wertvolle Tipps für die korrekte Lauftechnik und einen guten Laufstil. Darüber hinaus erfährst du, wie du deine Schnelligkeit steigern kannst und mit welchen Übungen du Kraft und Koordination trainieren kannst. Bei einem entspannten Cool-down geben dir unsere Coaches Kathrin und Luisa außerdem einen Einblick ins Faszien Training, ebenfalls ein wichtiger Trainingsbaustein für Läufer.
Diskussion
image
Nur registrierte Benutzer können Kommentare hinterlassen.
Registrieren Sie sich schnell oder autorisieren Sie sich.

Das am meisten erwartete Veranstaltungen in München :

Ed Sheeran | Open-Air in München
Olympiastadion München
Oper für alle 2018
Schall im Schilf Open Air 2018
Schall Im Schilf
Weinfest am Englischen Garten
Eisbach Welle
Ed Sheeran
Olympiastadion München
Isle of Summer 2018 | The Beach of Happiness
Munich Beach Resort
Flower Power am Englischen Garten - Open Air Festival
Englischer Garten München
München Leuchtet 2018
München
Isle of Summer | By the Lake
H'ugo's (Starnberg)
Die populärsten Veranstaltungen in Deinem News Feed!