Kraft- und Ausgleichstraining in der Boulderwelt West @ Boulderwelt München West, München [vom 7. bis 21. Juni]

Kraft- und Ausgleichstraining in der Boulderwelt West


27
7. - 21.
Juni
19:30 - 21:30

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Boulderwelt München West
Bertha-Kipfmüller-Str. 19, 81249 Munich, Germany
n diesem Workshop gehen wir individuell auf dich ein und zeigen dir Übungen, die zu dir passen, damit du mehr Kraft an die Wand bringst. Neben Technik spielt die Kraft, gerade in steilerem Gelände, oder bei dynamischen Zügen, eben doch eine entscheidende Rolle.

In den Kleingruppen achten wir auf die saubere Ausführung der Übungen und geben dir Anleitung, so dass du diese Übungen auch selbständig fortführen kannst. Unser Anliegen ist, gezielt an deinen „Defiziten“ zu arbeiten, sei es nun Körperspannung, Schulter- oder Fingerkraft.
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