Kraft- & Ausgleichstraining in der Boulderwelt @ Boulderwelt München Ost, München [vom 8. bis 22. Mai]

Kraft- & Ausgleichstraining in der Boulderwelt


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8. - 22.
Mai
19:30 - 21:30

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Boulderwelt München Ost
Friedenstrasse 22a, 81671 Munich, Germany
In diesem Workshop gehen wir individuell auf dich ein und zeigen dir Übungen, die zu dir passen, damit du mehr Kraft an die Wand bringst. Neben Technik spielt die Kraft, gerade in steilerem Gelände, oder bei dynamischen Zügen, eben doch eine entscheidende Rolle.

In den Kleingruppen achten wir auf die saubere Ausführung der Übungen und geben dir Anleitung, so dass du diese Übungen auch selbständig fortführen kannst. Unser Anliegen ist, gezielt an deinen „Defiziten“ zu arbeiten, sei es nun Körperspannung, Schulter- oder Fingerkraft.

Boulderwelt meets Kletter-Werkstatt. In Kooperation mit der Boulderwelt freuen wir uns auf die Trainings euch!
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