Aerial Yoga ~ play, fly, expand @ Aerial Yoga Munich, Munich [vom 27. November bis 15. Januar]

Aerial Yoga ~ play, fly, expand

- 15.
20:00 - 21:15

Aerial Yoga Munich
Sonnenstr. 23, München
Discover your playfulness and lightness with Aerial Yoga. Expand your consciousness and let you inner child play!

How it works:
To join, please sign up via message or Email. The course is suitable for beginners as well and I can give you modifications/ variations. The classes are held in English or German.

If you take the 6x classes card, your spot is save for all 6 weeks unless we agree on you letting me know each time you wanna come. A drop-in is only possible if there is space, just write me a message to ask. Spaces are limited to 8. [email protected]

Please note that if you do not cancel at least one day in advance, I have to count the class and your spot is no longer save. Please make a new reservation then.

Entecke deine Leichtigkeit und Verspieltheit mit Aerial Yoga, erweitere dein Bewusstsein und lass dein inneres Kind spielen!

Bitte um Anmeldung per Mail oder Messenger. Es gibt 8 Plätze. Die Stunden sind auch für Anfänger geeignet. Der Unterricht findet auf Englisch oder Deutsch statt.

Wer eine 6er Karte kauft, hat seinen Platz für alle 6 Wochen reserviert, außer wir vereinbaren, dass für jeden Besuch eine Reservierung gemacht wird (sinnvoll wenn ihr schon vorher wisst, dass ihr nicht jede Woche kommen könnt). Bitte kündigt mindestens einen Tag vorher an wenn ihr nicht kommen könnt. Bei Absagen am selben Tag oder bei nicht erscheinen, wird eine Stunde abgezogen und der Platz wird nicht mehr reserviert. Bitte reserviert dann erneut, danke :)

About Aerial Yoga:

Aerial yoga strengthens the whole body in an unconventional way and may also prevent and release backpain.
You can have a proper, sweaty workout, the strap or hammock helps you to get deeper into certain postures. Furthermore it is a great way to learn inversions such as handstand or shoulderstand for instance without any pressure on the spine or neck. On days where I dont´t feel like moving to much, I use it in a more restorative, yin way, with longer holds, floor work and more gentle, stretchy postures.

Each Aerial class ends in a delicious shavasana with a head, feet or back massage or a guided imaginery story/ meditation. And that is heaven pure. As well as my other classes, an Aerial class is an experience for your senses with fine chosen music (electro, slow techno, mantra, ambient), incense and cleansing rituals, oils, scents, focus on breathwork and proper alignment and also fun.
Please do not eat heavy two hours before (something light or a little snack should be ok) and drink lots of water, also during the class. If you have or had a shoulder injury or joint issue, please contact me before the class. Usually I cannot recommend Aerial Yoga in such cases. Also if you are pregnant or post-natal I cannot recommend Aerial Yoga.

Read a review about my Aerial classes in Ibiza from 2014, written by Susi Saldhana, Aerial Yoga student and Pacha Ibiza Magazine editor:

6- weeks course: 100€
Singel Drop in: 20€
Private class: 80€

Email: [email protected]
FB: Malu Magics
IG: Malu Magics
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