CrossFit Einsteigerseminar @ Kraftwerk München, Munich [13. August]

CrossFit Einsteigerseminar


14
13.
August
15:00 - 18:00

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Kraftwerk München
Flößergasse 8, 81369 München
Wer im Schnuppertraining Feuer gefangen hat oder direkt ins CrossFit einsteigen will, muss im KRAFTWER MÜNCHEN das Einsteigerseminar besuchen um die grundlegenden Techniken zu erlernen:
1. körpergewichts-Übungen (Kniebeuge. Liegestütz, Klimmzug, ...),
2. Kettlebell-Übungen (Swing, Clean & Jerk und Snatch),
3. Langhantel-Übungen (Kniebeuge, Kreuzheben und Kraftdrücken) und
4. WOD (workout of the day).

Kosten: 59,00 €
Anmeldung: [email protected]
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